fiss - Das Fitness- und Gesundheitszentrum

• Computergesteuerte Kraft- und Ausdauergeräte von Cybex
• Gesundheitsanalysen unter physiotherapeutischen und sportwissenschaftlichen Gesundheitspunkten
• Professionelle Leistungsdiagnostik mit Aeroman (Atemgasanalyse)
• individuelle, auf die Zielsetzung abgestimmte Trainingsplanung
• Aktive Betreuung und Trainingsbegleitung

Der Itensic-Rückenzirkel dient zur Mobilisation der Lendenwirbelsäule und besonders der Kräftigung der tieferliegenden Muskulatur.

Mit dem außergewöhnlichen five-Geräteparcour wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Mit den ansprechenden Holzgeräten werden unsere alltäglichen Beugepositionen durch Rückwärtsbewegungen aufgebrochen.Five spricht neben den Muskeln auch die Faszien und das Muskel-Meridian-System an, der Energiefluss in den Meridianen kann dadurch aktiviert werden.