Onlinebuchung und Kursplan
Seit Juni 2021 müssen Kurse online gebucht werden.
Sofern du noch keine Zugangsdaten für die Online-Buchung habt, kannst du diese per Mail unter info@meinfiss.de anfordern.
Kursplan
Folgende Kurse fallen leider aus
DeepWORK 02.Mai 2024
BodyStyling 16. Mai 2024
QiGong 1 7. - 31. Mai 2024
DeepWORK 2 0. Juni 2024
Neuer Kurs: fiss Bungee
fiss-bungee ist eine Sportart, die zufriedenstellende körperliche und gesundheitliche Auswirkungen hat und absolut sicher ist und Spaß macht! Dank ihm können Sie Ihre Figur formen und gleichzeitig Spaß haben.
fiss-bungee ist Training mit einem speziell elastischen Seil an der Decke. Mit seiner Hilfe führen wir individuelle Übungen durch, um die Muskeln des gesamten Körpers zu stärken. Die federnden Gummibänder, die einen
Widerstand erzeugen, sorgen dafür, dass die Übungen intensiv und zugleich schonend ausgeführt werden. Das Seil, das wir verwenden, ähnelt dem Seil, das für das Bungee-Springen verwendet wird, daher der Name „Bungee“.
Es vereint ein Training im Ausdauer- und Kraftbereich. Schwebend trainieren - einfach mal probieren.
Freitag 17:00 - 18:00 Uhr
Heike & Sara freuen sich auf euch!
Unsere neue Outdoorsportfläche mit Crosstower
Kurs: Samstags 11:00 - 12:30 Uhr (Anmeldung erforderlich)